Kommunikationsdesign BA
Daniel Heinz
Pause as protest – Nichtstun: Ein achtsamer Akt des Widerstands
Wir leben in einer Gesellschaft, die kaum stillsteht. Leistung, Tempo und ständige Erreichbarkeit prägen unseren Alltag, während echte Pausen immer seltener werden. Ruhe gilt oft als Stillstand, Nichtstun als Zeitverlust.
Dabei steckt im Innehalten mehr, als wir denken. Nichtstun ist keine Passivität, sondern eine bewusste Entscheidung, kurz auszusteigen, wahrzunehmen und präsent zu sein. In der Pause entsteht Raum für Achtsamkeit, Reflexion und neue Perspektiven auf uns selbst und unsere Umgebung.
Mit meiner Arbeit Pause as Protest setze ich mich gestalterisch mit dem Nichtstun auseinander. Sie untersucht, wie Pausen erfahrbar gemacht werden können und wie Gestaltung dazu beiträgt, Aufmerksamkeit zu verlangsamen und alltägliche Routinen zu hinterfragen.
Betreuung:
Prof. Christina Strenger Jürgen Hefele
